Es normal en nuestras vidas enfrentarnos a diario con problemas, miedos, nuevas oportunidades para crecer, para explotar nuestro potencial, y sin embargo la mayoría de las veces no sabemos cómo manejar esas situaciones, debido a que nos sumergimos en las criticas, el perfeccionismo, e incluso el no saber manejar nuestras emociones, esto nos hace un llamado de alerta para mirar en nuestro interior y buscar ayuda con un Coach Profesional que nos permitirá descubrir el origen de nuestros bloqueos y creencias, moldear aquello que nos impide cumplir nuestras metas, conseguir objetivos y vivir a plenitud.
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El Coaching
El Coaching es una práctica profesional que estimula la reflexión mediante el uso de preguntas poderosas que ayudan a generar acciones efectivas y responsables hacia el cumplimiento de objetivos factibles. Durante el acompañamiento por un Coach Profesional la persona recibe ayuda y orientación para lograr un cambio en su vida hacia la forma en la que quiere, le otorga herramientas para encausar su vida hacia esos cambios y poder convertirse en la mejor versión de sí mismo.
El Coaching Personal
Por su parte el Coaching Personal es aquel que se enfoca en lo que afecta a una persona, lo ayuda a ser la persona que siempre ha deseado ser, influyendo en su toma de decisiones, estimulando la reflexión mediante el uso de preguntas que ayudan a generar acciones efectivas y responsables hacia el cumplimiento de objetivos factibles. A continuación te comentaremos algunos de los beneficios más destacados.
Permite conocerte mejor
El principal beneficio del Coaching Personal es llevar a la persona a la autoreflexión y análisis sobre sí mismo, sobre sus comportamientos, emociones y creencias. Por lo tanto el primer paso para lograr un cambio es conocerse a sí mismo y esto es posible gracias al Coaching pues te permitirá descubrir habilidades que posees y talentos que no eres consciente que tienes, al mismo tiempo que descubres temores y creencias que te limitan y te impiden avanzar, pero al hacerte consciente de ello podrás enfocarte en desarrollarlos y otros convertirlos en fortalezas para así encontrar el camino que te permitirá alcanzar esas metas y sueños que siempre has perseguido.
Desarrollo de tu Inteligencia Emocional
La inteligencia emocional es esa capacidad que tienen todas las personas de reconocer y manejar sus emociones e incluso reconocerlas en las demás personas, de manera que seamos capaces de mejorar las relaciones con quienes nos rodean. Todo lo que hacemos y lo que somos está muy influenciado por nuestras emociones, y desarrollar nuestra inteligencia emocional nos permite contar con una sabiduría interior que nos ayudará a encontrar el verdadero camino hacia una vida plena y feliz aun cuando enfrentemos situaciones difíciles. A través del Coaching es posible desarrollar la inteligencia emocional, buscando modificar conductas para lograr conseguir objetivos planteados, actuando de guía en el proceso hasta alcanzar el éxito. A su vez los cambios que suponen el desarrollo y crecimiento personal pueden producir miedo en las personas, es aquí en donde el desarrollo de la inteligencia emocional adquiere más importancia pues se estaría logrando que el individuo sea capaz de gestionar sus emociones de manera que le sean de beneficio. Puedes leer nuestro artículo titulado Una fórmula poderosa para elevar tu autoconfianza.
Mejora tus relaciones interpersonales
Otro de los beneficios del Coaching es que nos brindan herramientas poderosas que nos permite aprender a colaborar de manera adecuada con otras personas, ya sean amigos, jefes, subordinados o familiares, mejorando la gestión de conflictos, la negociación, entre otros, además mejora también las habilidades comunicativas e interpersonales.
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