En esta oportunidad hablaremos sobre el miedo, ¿Por qué es importante enfrentar tus miedos? ¿Te has dado cuenta cuánto de esos miedos que tienes en el día a día realmente se cumplen? Nuestros miedos normalmente se dan porque estamos pensando sobre cosas que van a pasar en el futuro y estamos sufriendo aquí en el presente por cosas que todavía no han sucedido.
Si tú hicieras un ejercicio al final día de darte cuenta de cuántos de esos miedos que tenías el inicio del día realmente se cumplieron, te darías cuenta que sufriste por gusto. Por eso es muy importante enfrentar tus miedos, y una manera efectiva de enfrentarlos es identificándolos, dándote cuenta y tomando consciencia de tus miedos en el presente, lo que estás sintiendo y ¿a qué se debe que lo estás sintiendo? ¿Qué estas pensando?
De esa manera vas a tener mayor poder, te vas a empoderar, y cuando tú tienes mayor poder y te empoderas, vas a ser más objetivo, vas a poder tener mejores resultados, porque de esa manera te vas a dar cuenta que esos miedos no necesariamente son reales, sino que es algo que está sucediendo en tu mente. Enfrenta tus miedos para que los puedas superar, no para que los puedas eliminar, al contrario los miedos los puedes utilizar como una energía muy importante que te lance hacia adelante, que te ayude a estar alerta. Entonces de esta manera podemos ver que la mejor fórmula es enfrentando tus miedos y de ahora en adelante ya sabes cómo.
A continuación compartimos el video completo de Luis Flores-Guerra
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